Sie und Ihr
persönlicher Lebensweg
Es gibt Lebensphasen, in denen wir den Kontakt zu uns selbst zu verlieren scheinen.
Krisen, belastende Erfahrungen oder Veränderungen können uns erschöpft, verunsichert oder orientierungslos machen. Auch wiederkehrende Konflikte, Selbstzweifel oder Sinnfragen können dazu führen, dass wir innehalten und uns fragen, wie es weitergehen kann und was im eigenen Leben wirklich wichtig ist.
Was diese Begleitung möglich macht
- Ängste und belastende Gefühle besser zu verstehen
- Neue Wege im Umgang mit Stress, Erschöpfung oder depressiven Verstimmungen entwickeln
- Ihr Selbstwertgefühl stärken und wieder Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten gewinnen
- Wiederkehrende Beziehungsmuster erkennen und verändern
- Sich in Zeiten von Trennung, Verlust oder Trauer begleiten lassen
- Orientierung in persönlichen oder beruflichen Veränderungsprozessen finden
- Fragen zur eigenen Identität oder Lebensgestaltung in Ruhe klären
- Die psychischen und emotionalen Belastungen bei einer lebensbedrohlichen Erkrankung bewältigen
Mein Ansatz
Im Rahmen einer Psychotherapie/Einzeltherapie möchte ich Ihnen Raum geben, solchen Fragen nachzugehen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Ich betrachte den Menschen in seinen persönlichen Lebensbedingungen. Beziehungen und Erfahrungen können ebenso bedeutsam sein wie eigene Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse. Gemeinsam schauen wir auf das, was Sie belastet, aber auch auf Ihre Ressourcen und das, was Ihnen Halt gibt.
Dabei begegne ich Ihnen mit Wertschätzung, Offenheit und Respekt. Ich verstehe mich als Begleiterin, die Sie dabei unterstützt, Zusammenhänge zu erkennen, neue Möglichkeiten zu entdecken und Ihren eigenen Weg zu finden – ohne vorschnelle Antworten, aber mit Zeit und einem gemeinsamen Blick auf das, was für Sie stimmig und bedeutsam ist.
Durch meine Tätigkeit im Hospiz verfüge ich zudem über besondere Erfahrung und Kompetenz in der Begleitung von Menschen mit lebensbedrohlichen Erkrankungen und ihren Angehörigen. Gerade in solchen Lebenssituationen können Ängste, Veränderungen, Abschied und Fragen nach Sinn und dem, was im Leben wesentlich ist, eine besondere Bedeutung bekommen. Diese Erfahrung ermöglicht mir, auch Menschen in existenziellen Lebenssituationen einfühlsam und fachlich fundiert zu begleiten.
- Praxis München-Neuhausen
- Deutsch & Französisch
- Online per Video möglich
Die Sitzungen finden in meiner Praxis in München-Neuhausen statt. Ich arbeite auf Deutsch und Französisch und begleite seit vielen Jahren auch französischsprachige Klient*innen. Auf Wunsch sind auch Online-Termine per Video möglich.
Lernen wir uns kennen
In einem ersten Gespräch klären wir in Ruhe, worum es geht – und ob die Zusammenarbeit für Sie stimmig ist.
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